Perguntas sobre as vitaminas

Perguntas sobre as vitaminas

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Magaly Dias
1

As vitaminas lipossolúveis são divididas em quais vitaminas ?

São divididas entre as vitaminas A,D,E e K
São divididas entre as vitaminas B e C
2

OQUE A FALTA DE VITAMINAS PODE CAUSAR EM NOSSO CORPO?​

1.Descamação do couro cabeludo 2.Cabelos finos e quebradiços 3.Fios brancos inesperados
1.A morte 2.Desmanhos repetinos 3.Fadiga
3

QUAIS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS DIARIAMENTE CONTÉM VITAMINA B12​?

Ovos. Salmão. Leite e produtos lácteos.
Bolacha. Fígado. Levedura nutricional.
4

Alimentos da VITAMINA A.​

manga, mamão, cajá, caju maduro, goiaba vermelha e entre outro.
brócolis, peixes, ovos, carne bovina e suína, leite, aveia, cereais integrais.
5

O que a VITAMINAS B ajuda em nosso corpo.

Ajuda na produção de glóbulos vermelhos, responsáveis por fortalecer o sistema imunológico; Concede suporte para a formação de hemoglobina; Fortalece o metabolismo proteico; Faz bem à saúde dos olhos, pele, cabelos, intestino e sistema nervoso.
Ela auxilia na absorção de cálcio a nível de trato digestório, auxiliando na formação e na manutenção de ossos e dentes.
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