Quanto você sabe sobre saúde mental ?
A Campanha Janeiro Branco já está na ativa e o Setor de Promoção à Saúde e Qualidade de Vida no trabalho elaborou um pequeno Quiz, para que você possa testar os seus conhecimentos sobre saúde mental. Desde já agradecemos a sua participação.
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Como a Organização Mundial da Saúde define Saúde Mental?
Saúde mental é a ausência de estresse no dia a dia.
Saúde mental é quando o indivíduo não possui fraquezas emocionais.
Saúde Mental é um estado de bem-estar em que o indivíduo manifesta as suas habilidades, podendo enfrentar os estressores normais da vida exercendo suas funções de modo produtivo e contribuindo para a comunidade.
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Como se chama a campanha que alerta sobre a importância da promoção da saúde mental e das ações de combate as doenças emocionais?
Agosto Lilás.
Setembro Amarelo.
Janeiro Branco.
3
O Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo?
Verdade.
Mito.
4
Qual das opções abaixo apresenta tipos de transtornos mentais?
Ansiedade, Depressão, Distimia.
Estresse, Traumas, Mal Humor.
Tristeza, Medo, Insônia.
5
Qual das alternativas apresenta formas de manter a mente saudável?
Recarregar as energias, descansar a mente contribuem para uma boa noite de sono.
Não fazer atividade física ajuda na liberação de endorfina no organismo e no alívio do estresse.
Dormir apenas 4 horas por dia.
6
O Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) oferece atendimento gratuito para pessoas que sofrem com o estado de sua saúde mental.
Mito.
Verdade.
