Quiz 8º ano!!!!!
Responda o Quiz com base nas aulas e atividades desenvolvidas durante unidade.
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1
Uma das linhas de Estudo da Educação Física, é o estudo das:
Práticas Mentais
Práticas Corporais
2
É um benefício dos alongamentos:
Estimular a autoestima
Sentir-se fraco
Desestimular o corpo
3
Quem pode praticar Alongamentos?
Pessoas abaixo de 50 anos
Pessoas acima de 12 anos
Qualquer pessoa, independente da idade.
4
Antes de começar a realizar alguma atividade física é melhor:
Fazer alongamento
Fazer um Aquecimento
5
Após a realização de alguma atividade física, é interessante fazer um alongamento para descontrair a musculatura e relaxar a tensão. Essa é uma afirmação:
Falsa
Verdadeira
6
O aquecimento prepara o corpo para a atividade diminuindo o risco de lesões. Essa afirmação é:
Verdadeira
Falsa
7
Aumentar as cólicas menstruais, nas mulheres, é um benefício dos alongamentos. Essa afirmação é:
Verdadeira
Falsa
8
Quando aquecemos, o fluxo de sangue aumenta nos músculos em movimento. Essa afirmação é:
Falsa
Verdadeira
9
Ao realizarmos alongamentos, os músculos não aumentam a elasticidade. Essa afirmação é:
Falsa
Verdadeira
10
Desde quando existe os homens realizam práticas corporais?
Desde a pré-história
Desde o ano 2000
Desde o ano 1900
11
Estão inclusos nas práticas corporais:
futebol, basquete, baleado, corrida
Danças, esportes, conhecimentos do corpo, ginásticas, lutas, jogos
