Quiz da Educação Física
Jogo de perguntas sobre Educação Física
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Pode-se definir sedentarismo como sendo o comportamento de alguém que:
se mantém fisicamente inativo
tem hábitos alimentares incorretos?
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Qual das doenças abaixo não está relacionada ao sedentarismo?
Malária
Hipertensão
Colesterol alto
Diabetes
3
Assinale a alternativa em que todas as opções são benefícios físicos que podem ser obtidos através de exercícios físicos:
Aumento da flexibilidade e auxílio no combate à obesidade.
Aumento da flexibilidade e sensação de cansaço constante.
Diminuição da flexibilidade e contribuição para a obesidade.
Diminuição da massa muscular e aumento da gordura corporal.
4
O sedentarismo pode resultar em diversas consequências para a saúde, como por exemplo, EXCETO:
Acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias.
Aumento do colesterol e triglicerídios
Doenças cardiovasculares, como Infarto ou AVC.
Aumento de resfriados e dores abdominais.
5
Há uma área situada em ambos extremos do campo de jogo, tendo duas linhas perpendiculares à linha de meta. O lugar também é usado para reiniciar a partida de futebol em que configura o momento em que o goleiro ou outro jogador repõe a bola em jogo a partir da pequena área. Esse lugar no campo de futebol é chamado:
área de canto.
área do goleiro.
área de meta.
área penal.
6
A partida de futebol será jogada por duas equipes, formadas, cada uma, no máximo:
por 11 jogadores, sem contar o goleiro.
por 10 jogadores e 1 goleiro.
por 12 jogadores e 1 goleiro.
por 9 jogadores e 1 goleiro.
7
O salto em distância exige técnica para que o atleta consiga bons resultados. A modalidade é composta das seguintes fases:
Corrida, impulso, voo e queda.
Corrida, salto, arremesso e queda.
Andar, salto, lançamento e voo.
Andar, voo e queda.
8
As qualidades físicas são passíveis de treinamento e essenciais no treinamento físico da atleta. As qualidades físicas principais a serem trabalhadas no salto em distância são:
Agilidade, flexibilidade e força.
Flexibilidade e força.
Resistência, flexibilidade e força.
Agilidade, flexibilidade e resistência.
9
A vida de uma pessoa é marcada por vitórias e derrotas. O mais importante no esporte é:
Reconhecer-se como um ser de vitórias e derrotas.
Superar-se e alcançar a qualquer custo a vitória.
A derrota mostra que o atleta deve praticar outra modalidade esportiva.
Superar-se, mas nunca perder uma competição.
10
No salto em distância, o atleta, para validar o salto, não só não pode cair fora da caixa de areia, como também:
Pôr seus pés próximo a marca permitida da plataforma de decolagem.
Pisar antes da plataforma de decolagem.
Pisar na plataforma de decolagem.
Pôr seus pés a frente da linha da margem permitida.
