Quiz de práticas corporais

Quiz de práticas corporais

Quiz de práticas corporais

Imagem de perfil user: Vanessa Paulino
Vanessa Paulino
1

1. Qual hormônio é conhecido como "hormônio do estresse"?

A)cortisol
B) Testosterona d)
D)Adrenalina
C)Estrogênio
2

Você é uma pessoa sedentária?

Não
Sim
3

Quais são os efeitos do sedentarismo no equilíbrio hormonal do organismo?

Diminuição da testosterona e aumento do risco de obesidade
b) Diminuição do cortisol e aumento da testosterona
Aumento da produção de endorfina
4

Qual hormônio está relacionado ao controle do metabolismo e da regulação do peso corporal?

a) Insulina
b) Testosterona
c) Estrogênio
5

Qual prática corporal envolve movimentos de alongamento e fortalecimento, promovendo equilíbrio, flexibilidade e relaxamento?

b) Crossfit
c) Boxe
d) Step
a) Pilates
Quizur Logo

Siga nossas redes sociais:

Incorporar

Para incorporar este quiz ao seu site copie e cole o código abaixo.