QUIZ - Educação Física - Ginástica
Vamos aprender com esse Quiz sobre a Ginástica de uma forma divertida e interessante, espero que você goste. Bom teste! Professor: Wallison Silva
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1
As doenças relacionadas à sociedade capitalista, como estresse, depressão, obesidade, entre outras, estão diretamente ligadas ao estilo de vida sem a prática da atividade física regular. Pois sabemos que a pratica regular de atividade física e exercício físico, tornam uma pessoa bem melhor fisicamente, socialmente e psicologicamente.
Falso
Verdadeiro
2
Uma pessoa é considerada sedentária quando prática atividades físicas e exercícios físicos regulares, como limpar a casa, caminhar para o trabalho e jogar futebol, ou realiza funções profissionais que requerem esforço físico.
Verdadeiro
Falso
3
Toda atividade física é um exercício físico.
Verdadeiro
Falso
4
A melhoria do bem-estar físico, da autoestima, sociabilidade e redução dos níveis de estresse e de ansiedade são benefícios da pratica da atividade física.
Verdadeiro
Falso
5
O sedentarismo é a falta de atividade física regular, o que pode afetar potencialmente a saúde da pessoa. Entretanto, a falta de atividade física, não necessariamente, está ligada à não prática de esportes.
Verdadeiro
Falso
6
Exercício físico é qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulta em gasto energético maior que os níveis de repouso
Falso
Verdadeiro
7
Ao praticarmos um esporte ou uma atividade física qualquer, nosso coração começa a bater mais rápido e mais forte.
Falso
Verdadeiro
8
Caminhar de casa até á escola para estudar.
Atividade física
Exercício físico
9
Qual dos fundamentos abaixo não faz parte da Ginástica?
Balancear
Girar
Saltar
Andar
10
Onde surgiu a Ginástica?
Esparta
Roma
Itália
Grécia antiga
11
Por definição, de acordo com o Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra ginástica vem do Grego gymnastiké e significa - "A Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade”.
Verdadeiro
Falso
12
Girar, correr, balancear, equilibrar e saltar são fundamentos básicos da ginástica.
Verdadeiro
Falso
