Novas tendências na prática da atividade física
Quiz sobre o trabalho realizado pelas alunas: Maria Almeida Nº 13, Rita Aleixo Nº 20, Sofia Catarino Nº 24 e Mariana Silva Nº 16 12º 10º
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1
A atividade física tem uma importância fulcral no que toca à prevenção de diversas patologias
Falso
Verdadeiro
2
A conjunção da atividade física com uma alimentação rica e equilibrada são dois pilares bastante importantes que vão ao encontro da melhoria e promoção da saúde de todos nós
Falso
Verdadeiro
3
A atividade física não só contribui para a saúde física como também contribui....
o enriquecimento económico
para a saúde psicológica
4
Se a sociedade moderna soubesse, na generalidade, dos grandes benefícios que a atividade física tem para oferecer provavelmente haveria __________ pessoas a praticarem exercicio
mais
menos
5
A evolução da atividade física acompanha a evolução cultural dos povos, estando assim interligada com os sistemas políticos, sociais, econômicos e científicos das sociedades.
Falso
Verdadeiro
6
A prática de atividade física tem verificado mudanças ao longo do tempo, não só devido aos tempos modernos em que vivemos, mas também devido à pandemia da COVID-19
Falso
Verdadeiro
7
Duas das principais novas tendências na prática a atividade física
é o ciclismo e a dança
é o HIIT e o exercicio ao ar livre
8
A atividade física não pode continuar a ser vista como uma simples forma de gastar calorias, por razões puramente estéticas, mas sim, como um meio para a promoção da saúde a todos os níveis
Falso
Verdadeiro
9
A atividade fisica não reduz os níveis de ansiedade e stress, não diminui depressões, diminui a autoestima e não funciona como fator gerador de efeitos emocionais positivo
Verdadeira
Falso
10
Para concluir... Ficaram mais interessados e ganharam mais conhecimento sobre o tema?
Claro!
Claro!
