Quiz sobre Ginástica de Condicionamento Físico pra ajudar no meu estudo kk (Educação Física)

Esse quiz nem devia ser público, eu o criei com o intuito de estudar, esperar 24 horas e depois responder ele, pra ver se o conteúdo tinha sido fixado na minha mente. O problema é que já são 1:46 e minha prova é segunda (amanhã), logo não vai dar tão certo assim. De qualquer forma, sei que no fim, vai me ajudar. Depois desta pequena descrição que levou 3-4 minutos para ser escrita, posso finalmente finalizar deixando a mensagem: Dedico este quiz para todo o jovem, que assim como eu, está procurando um quiz sobre o assunto que você estudou não faz nem 15 minutos, (mesmo tendo em mente que muito provavelmente não vai ter muita semelhança com a prova, é claro) e infelizmente, não encontrou. Prometo fazer perguntas referentes ao assunto disponibilizado no livro do sae digital. https://livrariagm3.colegiom3.com.br/material-didatico-sistematizado/2024-ensino-fundamental-9o-ano (esse é o do primeiro bimestre, as perguntas são do segundo). A real é que esse quiz é específico demais e se eu ajudar alguém com isso será no máximo umas 2 pessoas ¯\_(ツ)_/¯ Ps: material adicional será acoplado ao quiz, já que nesse livro, 0,0000000001% das páginas são dedicadas à matéria de E.D. (desculpe pela crase, não sei se tá certo ou não, prometo aprender até o ensino médio :P)

02/06/2024

Sobre o termo "Ginástica de Condicionamento Físico" Qual sua definição?

Práticas corporais que buscam, de forma planejada e organizada a melhoria ou manutenção do condicionamento físico, tanto de pessoas normais, quanto de atletas.

Práticas corporais que buscam, de forma planejada e organizada a melhoria ou manutenção do condicionamento físico somente de atletas

Práticas corporais que buscam, de forma planejada e organizada o desgaste momentâneo do condicionamento físico, tanto de pessoas normais, quanto de atletas, em busca de maiores resultados.

Práticas corporais que buscam, de forma não planejada a melhoria ou manutenção do condicionamento físico, tanto de pessoas normais, quanto de atletas.

A Ginástica de Condicionamento Físico também conta com outros objetivos. Dentre os quais, um deles é o(a):

Buscar alcançar uma mudança na composição corporal para poder ingerir altas doses de radiação, sem o sofrimento de efeitos colaterais, dentre os principais: Morte.

Buscar alcançar uma mudança na composição corporal por motivos como adquirir alta consciência sobre o corpo animal.

Mudar de maneira exorbitante a maneira como pensamos sobre palhaços de circo.

Alcançar uma mudança na composição corporal por saúde ou estética, como perda de peso ou ganho de massa muscular, respectivamente.

(hard/duro) A Ginástica de Condicionamento Físico pode ser composta de que tipos de atividades ou treinamentos, respectivamente? (todas tão +- certas p/ falar a vdd)

Atividades aeróbicas e treinamentos com força. +-

Atividades didáticas e treinamentos mentais. +-

Atividades da mente e treinamentos com o corpo. +-

Atividades musicais e treinamentos sobre ritmo. +-

Quais as principais modalidades da GCF?

Musculação, Crossfit, Jump e Step.

Musculação, Crossbow, Jump e Step.

Musculação, Crossfit, Salto com vara, Step.

Musculação, Crossfit, Jump e Alongamentos.

Sobre Flexibilidade, como desenvolve-la?

Pode-se desenvolve-la por meio da capacidade física de esticar e encolher os músculos, os movimentos usados nos alongamentos podem melhorar a nossa flexibilidade.

Pode-se desenvolve-la por meio da capacidade física de esticar e encolher os músculos, os movimentos usados em guerrilhas ou trincheiras podem melhorar a nossa flexibilidade.

Pode-se desenvolve-la por meio da capacidade física de contrair os músculos, os movimentos usados nos alongamentos podem melhorar a nossa flexibilidade.

Pode-se desenvolve-la por meio da capacidade física de esticar e encolher os músculos, os movimentos usados em danças podem melhorar a nossa flexibilidade.