Ginástica de condicionamento físico em diferentes contextos!

Ginástica de condicionamento físico em diferentes contextos!

Um trabalho escolar feito por seis alunas do primeiro ano do ensino médio que vai testar os seus conhecimentos a respeito de ginástica!

1
Quais são os tipos de condicionamento físico da ginástica?

Quais são os tipos de condicionamento físico da ginástica?

Condicionamento anaeróbico e cardiorespiratório;
Condicionamento aeróbico e anaeróbico;
N.D.A
Condicionamento muscular e aeróbico;
2
Quando falamos de praticar exercícios, nosso condicionamento físico não precisa ser levado em conta, apenas foca em radicalizar os exercícios para progredir sempre mais, sem precisar necessariamente de um profissional.
 A afirmação é verdadeira ou falsa?

Quando falamos de praticar exercícios, nosso condicionamento físico não precisa ser levado em conta, apenas foca em radicalizar os exercícios para progredir sempre mais, sem precisar necessariamente de um profissional. A afirmação é verdadeira ou falsa?

Falsa.
Verdadeira.
3
Em relação à ginástica que não faz parte da competição olímpica, assinale a alternativa incorreta:

Em relação à ginástica que não faz parte da competição olímpica, assinale a alternativa incorreta:

Ginástica cerebral;
Ginástica de trampolim;
Ginástica artística;
Ginástica rítmica.
4
"Refere-se à amplitude de movimento em que uma determinada articulação e a facilidade com quem esta se move":

"Refere-se à amplitude de movimento em que uma determinada articulação e a facilidade com quem esta se move":

Flexibilidade;
Alongamento;
Resistência;
5
O objetivo principal desse condicionamento é usar grupos musculares maiores por longes períodos, aumentando sua resistência no processo. Pode reduzir o peso, aumentar a resistência, fortalecer o coração e manter as artérias "limpas".
 Estamos falando de qual condicionamento?

O objetivo principal desse condicionamento é usar grupos musculares maiores por longes períodos, aumentando sua resistência no processo. Pode reduzir o peso, aumentar a resistência, fortalecer o coração e manter as artérias "limpas". Estamos falando de qual condicionamento?

N.D.A;
Muscular;
Cardiorespiratório;
Aeróbico;
6
Quais são os benefícios da ginástica para a nossa saúde?

Quais são os benefícios da ginástica para a nossa saúde?

Aumenta a flexibilidade e afasta a gordofobia;
Fortalece a musculatura e nos torna mais sociáveis;
Reduz a gordura corporal e melhora a força e o tônus.;
7
O ______________ refere-se à capacidade do músculo de ser "elástico", de se "encompridar":

O ______________ refere-se à capacidade do músculo de ser "elástico", de se "encompridar":

Alongamento;
Flexibilidade;
Resistência;
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