Ginásticas de condicionamento físico
Mostre seus conhecimentos sobre ginástica de condicionamento físico.
0
0
0
1
Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nivel de repouso.
Verdadeiro
Falso
2
Exercicio fisico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão fisica em geral, tendo como objetivo alcançar a saúde e a recreação.
Verdadeiro
Falso
3
O principal objetivo do condicionamento aerobico é usar grupos musculares maiores por longos periodos , aumentando sua resistência no processo.
Falso
Verdadeiro
4
Podemos dizer que a musculação é um exemplo de condicionamento fisico aeróbicos.
Verdadeiro
Falso
5
Os exercicio anaerobicos utilizam oxigênio.
Falso
Verdadeiro
6
A caminhada, corrida, dança e ciclismo são exemplos e exercicios aerobicos.
Verdadeiro
Falso
