Exercícios Físicos, Ginástica e Voleibol
Descubra o que você sabe sobre esses temas
0
0
0
1
Técnica:
movimentos realizados em conjunto para alcançar um objetivo
nos ensina como realizar movimentos perfeitos com economia de energia e esforço
2
Tática:
movimentos realizados em conjunto, com técnica, para alcançar um objetivo
nos ensina como realizar movimentos perfeitos com economia de energia e esforço
3
Ginástica de Condicionamento Físico:
quando realizada com frequência, pode reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte
realizada com frequência, pode aumentar a gordura, reduzir o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte
4
Características do Exercício Físico:
frequência, duração e intensidade
frequência, rotação e duração
5
Algumas capacidades físicas:
resistência, força, coordenação motora, velocidade e agilidade
força, agilidade, frequência, velocidade e equilíbrio
6
Habilidades motoras são:
resistência, força, coordenação motora, velocidade e agilidade
força, agilidade, frequência, velocidade e equilíbrio
7
Capacidades físicas são:
qualidades próprias de cada indivíduo, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor
alguns movimentos realizados pelo corpo que podem ser aprendidos
8
Habilidades motoras envolvidas na aprendizagem do Voleibol:
rebater, chutar, golpear, agachar e pular
rebater, saltar, rolar, agachar e pular
9
Fundamentos do Voleibol:
manchete, toque, saque, bloqueio e rodízio
manchete, toque, saque, bloqueio, cortada e rodízio
10
No Voleibol a equipe de arbitragem é composta por:
1 árbitro principal e 1 auxiliar, 2 apontadores e 4 fiscais de linha
1 árbitro principal, 2 apontadores e 4 fiscais de linha
