1
É um exercício?
Anaeróbio
Aeróbio
2
É um atividade?
Aeróbica
Anaeróbica
3
É um exercício?
Aeróbico
Anaeróbico
4
É um exercício?
Aeróbico
Anaeróbico
5
Esse exercício aumenta a capacidade cardiorespiratória?
Não
Sim
6
Pilates é um exercício?
Anaeróbico
Aeróbico
7
O agachamento é uma atividade?
Anaeróbico
Alongamento
8
Natação é uma atividade?
Aeróbica
Anaeróbica
9
Pedalar é uma atividade?
Aeróbica
Anaeróbica
10
Dança é uma atividade?
Aeróbico
Anaeróbico
11
São atividades que fazem bem para o coração
Correr, pedalar, nadar
Sedentarismo, comida saturada
12
São exercícios de?
Musculação
Resistência
