1
É um exercício?
Aeróbio
Anaeróbio
2
É um atividade?
Anaeróbica
Aeróbica
3
É um exercício?
Aeróbico
Anaeróbico
4
É um exercício?
Aeróbico
Anaeróbico
5
Esse exercício aumenta a capacidade cardiorespiratória?
Não
Sim
6
Pilates é um exercício?
Aeróbico
Anaeróbico
7
O agachamento é uma atividade?
Alongamento
Anaeróbico
8
Natação é uma atividade?
Anaeróbica
Aeróbica
9
Pedalar é uma atividade?
Aeróbica
Anaeróbica
10
Dança é uma atividade?
Aeróbico
Anaeróbico
11
São atividades que fazem bem para o coração
Sedentarismo, comida saturada
Correr, pedalar, nadar
12
São exercícios de?
Musculação
Resistência
