RESILIÊNCIA EMOCIONAL
Quanto você se adapta às situações e consegue levar a vida de maneira leve.
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o que é resiliencia emocional?
Habilidade de querer descobrir coisas novas
Resiliência emocional é a nossa capacidade de lidar com problemas da vida, com os perrengues do dia a dia, e de resistir às mudanças e às diferentes pressões que a vida nos traz.
Habilidade de persistir nos momentos em que tudo acontece.
É a habilidade de se colocar no lugar dos outros
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Uma das cinco maneiras para desenvolver a resiliencia é:
Tendo empatia
Desenvolver hábitos saudáveis;
Aceitando tudo que acontece;
sendo autor, e não vítima;
Aceitando os fracassos;
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De acordo com o que foi falado em sala, qual dessas alternativas representa resiliencia?
Bambu
Balança e materiais
O Infinito
Um Escudo
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Em que situações a resiliencia é utilizado na nossa vida?
Para todos os âmbitos da vida
Somente em relacionamentos
Em todas as áreas de emprego
Somente no trabalho
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Quais são os dois aspectos que juntos formam a resiliencia?
Emocional e Mente
Opnião própria
Mente e tranquilidade
Tranquilidade e sensibilidade
