![Resiliência emocional](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg5e62c9c68f77d4.93302630.png%3FlastEdited%3D1583532494&w=600&h=600&f=webp)
Resiliência emocional
O principal objetivo da resiliência não é restaurar o passado, mas propiciar condições de dar um salto para frente.
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![O que é resiliência emocional?](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg5e62cd78165c02.10583500.jpeg%3FlastEdited%3D1583533438&w=400&h=400&f=webp)
O que é resiliência emocional?
nossa capacidade de lidar com problemas
dificuldades internas vivenciadas ao longo da vida.
partilha e na compreensão de estados emocionais de outros
a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional.
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![Por que devemos ter resiliência emocional?](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg5e62cc8c983db9.54760466.jpeg%3FlastEdited%3D1583533200&w=400&h=400&f=webp)
Por que devemos ter resiliência emocional?
Manter o equilíbrio
Ser uma pessoa melhor
superar as adversidades da vida
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![Quais dessas é característica de uma pessoa resiliente?](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg5e62cdbcb4c3b5.91300504.jpeg%3FlastEdited%3D1583533513&w=400&h=400&f=webp)
Quais dessas é característica de uma pessoa resiliente?
Pessoas flexíveis tanto mental quanto emocionalmente
Pessoas que vivem com o pé atrás, com medo de se machucar ou querendo controlar as atitudes e as reações do outro
Pessoas muito otimistas
Pessoas
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![Por que o bambu é um exemplo de resiliência emocional?](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg5e62cf5fafcec7.22492136.jpeg%3FlastEdited%3D1583533925&w=400&h=400&f=webp)
Por que o bambu é um exemplo de resiliência emocional?
Trás a representação do equilíbrio entre a razão e a emoção
Enquanto não estivermos ocos daquilo no faz mal, daquilo que nos toma tempo, que tira a nossa paz não seremos felizes.
O bambu é uma planta resistente, mas a força de recuperação dele é impressionante. Mesmo quando enfrenta condições climáticas extremas e parecem já ter morrido e desistido, ele ressurge, firme e forte para continuar sua jornada e seu objetivo de crescimento. Ele nos ensina a não desistir, não nos deixarmos abater pelas dificuldades, em encontrar vida e foco mesmo quando estamos por baixo.
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![Por que a resiliência emocional é mais importante do que todas as outras ?](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg5e62d1a5266288.03424696.jpeg%3FlastEdited%3D1583534505&w=400&h=400&f=webp)
Por que a resiliência emocional é mais importante do que todas as outras ?
Resiliência emocional é importante assim como todas as outras
Resiliência emocional é a base de tudo
Resiliência emocional não é importante
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![Depois de tudo que foi falado, você acha que tem resiliência emocional?](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg5e62d2a3678367.30238255.jpg%3FlastEdited%3D1583534770&w=400&h=400&f=webp)
Depois de tudo que foi falado, você acha que tem resiliência emocional?
Sim
Não