Saúde e bem estar

Saúde e bem estar

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1

como relaxar a mente

mentir
ioga
fazer barulho
2

como ser inteliegente

estudar
não prestar atenção
dormir
3

como parar a dor cerebral

não dormir
cha de camomila
tomar banho
4

como melhorar a saude

alimentação saudavel e esportes
comer comidas gordurosas
não comer
5

como ter boa vista

cutucar o olho
piscar
olhar para o celular
6

como melhorar a audição

não cutucar
ficar gritando
colocar a orelha en tudo que é lugar
7

como melhorar a respiração

natação
ficar fumando
prender a respiração
8

como melhora a mastigação

não comer
comer rapidamente
mastigar 30 vezes
9

como melhorar a musculatura do braço

crosfit
correr
esportes de arremeço
10

como não ter dores musculares

ficar senta o dia todo
atividades fisicas
não fazer nada e comer so gordura
11

voce se sente feliz

sim
nao
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