Quanto ansioso e estressado você esta?
esse teste não é um diagnostico, somente um jogo de perguntas que tenta ser o mais próximo do real de acordo com suas respostas. Caso você esteja com algum sintomas procure ajuda ?
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1
Você costuma se perder em seus pensamentos?
Sim, minha mente não consegue desligar
As vezes me pego pensando bastante
Não, penso as vezes em coisas normais do meu cotidiano
2
Você costuma...
Pensar antes de agir
Agir e depois pensar
Agir sem pensar
3
Você se importa com que os outros pensam de você?
Sim
Não
Mais ou menos
4
Você cria muitas expectativas ?
Sim, acredito que tudo sempre vai da certo
Mais ou menos, depende da situação
Não, eu sempre me decepciono
5
Você se sente sobrecarregado?
Não, eu sou organizado e tudo esta sempre dentro da minha rotina
As vezes, eu me perco na confusão de coisas que tem para fazer mais rapidinho me acho
Sim, estou sempre atolado de coisas para fazer meu dia devia ter mais de 24Hrs
6
Escolha uma cor
Amarelo
Azul
Preto
Rosa
7
No seu dia de descanso você...
Coloco as coisas da faculdade em dia para não acumular
Tiro o dia para mim e para o que me faz bem
Dou uma dormidinha, mas levanto rápido para organizar as coisas
8
No seu grupo você
Esta sempre lembrando os outros do que fazer
Esta sempre perdido
Não esta perdido, porem não esta tão preocupado pois sabe que vai da tempo
