Vegetarianismo e Veganismo
Mitos e Verdades
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Ovolactovegetarianos não consomem ovos
- Verdade
- Mito
Lactovegetarianos não consomem ovos
- Verdade
- Mito
Vegetarianos estritos não consomem nenhum tipo de carne, laticínios ou ovos em sua alimentação
- Mito
- Verdade
Veganos não consomem nenhum alimento de origem animal
- Verdade
- Mito
O vegetarianismo é prejudicial à saúde
- Verdade
- Mito
O vegetarianismo não requer nenhum tipo de cuidado com a alimentação, apenas devemos comer qualquer alimento que não contenha carne
- Mito
- Verdade
Quais alimentos o vegetariano pode consumir?
Todo vegetariano deve suplementar vitamina b12
- Mito
- Verdade
A proteína vegetal é incompleta em comparação à proteína animal
- Verdade
- Mito
Vegetarianos não engordam
- Verdade
- Mito
Vegetarianos substituem a carne apenas por soja
- Mito
- Verdade
Vegetarianos podem praticar atividade física normalmente
- Mito
- Verdade
Quem se torna adepto de uma dieta vegana não fica doente
- Verdade
- Mito
Bebês veganos podem ser amamentados
- Mito
- Verdade
Veganos têm mais dificuldade em ganhar massa muscular
- Mito
- Verdade
Vegano não consome proteína
- Verdade
- Mito
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Que tal tentar mais uma vez? Quem sabe você consegue acertar todas na próxima!
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Parabéns, Você acertou {%acertos%} de {%total%}!
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