Vitamina A: aspectos nutricionais
Teste seu conhecimento sobre a vitamina A através deste teste bem simples e rápido. Ficou com dúvidas? Venha conhecer nossa podcast sobre a vitamina A www.podcastdeussalva.com.br
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1
É correto afirmar que a Vitamina A é um micronutrientes?
Verdadeiro
Falso
2
Qual a melhor forma de ingerir a Vitamina A?
Durante os lanches
Nas refeições principais do dia
3
Em quais alimentos podemos encontrar a vitamina A?
Todos as alternativas
Fontes de origem animal
Vegetais folhosos verdes
Frutas amarelo-alaranjadas
Vegetais amarelos
Óleos e frutas oleaginosas
Em nenhuma das alternativas
4
Uma das consequências da baixa ingestão de vitamina A está relacionada com a vulnerabilidade para infecções da mucosa nasal, da garganta, boca e olhos
Falso
Verdadeiro
5
A alta ingestão de alimentos ricos em vitamina A não provocam queda de cabelo, rachadura dos lábios, ressecamento da pele, enfraquecimento dos ossos e dores de cabeça.
Verdadeiro
Falso
6
Uma doença relacionada ao déficit da Vitamina A
Anemia
Raquitismo
Doença celíaca
Cegueira noturna
7
A deficiência da vitamina A pode fomentar em:
Fortificação dos ossos
Anemia
Desequilíbrio metabólico
Alterações no gosto
