Quiz sobre Vitaminas (A e complexo B)
esse é um quiz para testar suas habilidades em biologia!
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Quais as principais fontes de vitamina A?
Leite e derivados, fígado, ovos, carnes, peixes, e verduras em geral
Leite e derivados, leveduras, cereais, nozes, soja, feijão, peixes, ovos, fígado
Leite e derivados, gema de ovo, vegetais amarelo-alaranjados (cenoura, mamão) e óleos de fígado de peixe.
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A carência da vitamina A gera quais doenças?
Cegueira permanente
Hemeralopia e xeroftalmia
3
Quais as principais fontes da vitamina B1?
Óleos vegetais, cereais, amendoim, ovos, leite e derivados
Fígado, hortaliças folhosas, alho. E é sintetizada pela microbiota intestinal
Leveduras, cereais, soja, feijão, fígado, peixes, ovos, leite e derivados
Frutas cítricas, tomate, pimentão, hortaliças folhosas
4
A carência da vitamina B1 gera que doença?
Pelagra
Beribéri
5
Quais as principais fontes de vitamina B3 (pp)
Leite e derivados, fígado, ovos, carnes, peixes, verduras em geral
Fígado, hortaliças folhosas, alho. E é sintetizada pera microbiota intestinal
Leites e derivados, gema de ovo, óleos de fígado de peixe, vegetais amarelo-alaranjados (cenoura e mamão)
Leveduras, cereais, soja, feijão, fígado, peixes, ovos, leites e derivados
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A carência da vitamina B3 (pp) gera quais doenças?
Pelagra
Escorbuto
7
Quais as principais fontes de vitamina B9?
Vegetais verdes (folhas), nozes, legumes, cereais integrais, fígado bovino. E é sintetizado pela microbiota intestinal
Carnes, vísceras, leveduras, leites e derivados. E é sintetizado pela microbiota intestinal
Fígado, hortaliças folhosas, alho. E é sintetizado pela microbiota intestinal
Leveduras, cereais, soja, feijão, fígado, peixes, ovos, leites e derivados
8
Quais doenças são causadas pela carência da vitamina B9?
Anemia perniciosa
Raquitismo
9
Quais as principais fontes da vitamina B12?
Fígado, hortaliças folhosas, alho. E é sintetizado pela microbiota intestinal
Vegetais verdes (folhas), nozes, legumes, cereais integrais, fígado bovino. E é sintetizado pela microbiota intestinal
Óleos vegetais, cereais, amendoim, ovos, leites e derivados
Carnes, vísceras, leveduras, leite e derivados. E é sintetizado pela microbiota intestinal
10
Quais doenças são causadas pela carência de vitamina B12?
Esterilidade
Anemia perniciosa
