Teste para depressão

Teste para depressão
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Este resultado não é um diagnóstico clínico ,mas te ajudara a entender a intensidade do desconforto que sente .

1. Nos últimos 2 meses com que frequência você tem se sentido, triste deprimido desesperançoso? ,

Quase todos os dias
Mais da .metade dos dias
Alguns dias
Nunca
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2. Sentiu pouco interesse ou prazer em fazer as coisas do dia a dia:

Quase todos os dias
Mais da metade dos dias
Alguns dias
Nunca

3. Teve dificuldade de pegar no sono ou teve muito sono:

Quase todos os dias
Mais da metade dos dias
Alguns dias
Nunca
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4. Se sentiu cansado(a) ou com pouca energia :

Quase todos os dias
Quase metade dos dias
Alguns dias
Nunca

5. Teve falta de apetite ou apetite de mais ;

Quase todos os dias
Quase metade dos dias
Alguns dias
Nunca
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6. Se sentiu mal consigo mesmo (a) sentiu sensação de fracasso

Quase todos os dias
Quase metade dos dias
Alguns dias
Nunca

7. Sentiu lentidão ao andar ou falar ? Ou oposto se sentiu mais agitado do que o habitual:

Quase todos os dias
Quase metade dos dias
Alguns dias
Nunca
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8. Tava dificuldade para se concentrar nas coisas só dia a dia ,como ler o jornal ou ver televisão:

Quase todos os dias
Quase metade dos dias
Alguns dias
Nunca

9. Pensou em se ferir de alguma maneira/ou pensou em estar morto:

Quase todos os dias.
Quase metade dos dias
Alguns dias
Nunca
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10. Sua alto estima tem sido baixa, ou você tem uma visão negativa de si mesmo:

Quase todos os dias.
Quase metade dos dias
Alguns dias
Nunca
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