Você está se sentindo deprimido ? Faça o teste e descubra se é depressão ou tristeza
O reconhecimento e diagnóstico de depressão nem sempre são simples. Este teste anônimo tem caráter informativo e vai ajudar você a entender melhor a sua saúde mental. No entanto, não serve como diagnóstico médico. * Este questionário é adaptado do teste criado pelo Dr. Spitzer e Dr William
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1
1. Qual sua idade?
Menos de 18 anos
18 a 30 anos
31 a 40 anos
41 a 60 anos
Mais de 60 anos
2
2. Se identifica com qual gênero?
Feminino
Masculino
Prefiro não dizer
3
"INSTRUÇÕES Responda às seguintes perguntas tendo o seguinte em mente: Ao longo das últimas 2 semanas, quantas vezes você se sentiu incomodado pelos seguintes problemas?
Vamos lá
Quero prosseguir
4
Sentiu pouco interesse ou pouco prazer em fazer as coisas do dia a dia?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
5
Se sentiu ‘pra baixo’ ou deprimido/a?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
6
Teve dificuldade para pegar no sono, não teve uma noite tranquila ou sono em excesso?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
7
Se sentiu cansado/a ou com pouca energia?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
8
Teve falta de apetite ou apetite demais?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
9
Se sentiu mal consigo mesmo/a - sensação de fracasso?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
10
Sentiu lentidão ao andar ou falar? Ou o oposto, se sentiu mais agitado do que o habitual?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
11
Dificuldades para raciocinar, se concentrar ou tomar decisões?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
12
Teve pensamentos de morte ou suicídio?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
13
Irritabilidade, ansiedade e angústia?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
14
Diminuição ou incapacidade de sentir alegria?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
15
Sentimentos de medo, insegurança, desespero, desamparo e vazio?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
16
Diminuição do desejo e do desempenho sexual?
Alguns dias
Todos os dias
Mais da metade dos dias
Não, tudo ocorrendo bem
