Atividade física x vicios digitais
Descubra se sua vida realmente esta saudavel
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Você pratica atividades físicas quantas vezes na semana?
Nenhuma
1 a 3
4 a 7
2
Quantas horas por noite você tem de sono
Menos de 7 horas
Entre 7 e 9 horas
10 horas ou mais
3
Você costuma deixar de fazer atividades físicas para mecher em rede sociais
Sim
Não
De vez em quando
4
Quantas horas por dia você passa em frente as telas?
2 horas
3 a 5 horas
6 ou mais horas
5
Quantos litros de água você bebe por dia?
Menos de 1 litro
1 ou 2 litros
3 ou mais litros
