Você mantém hábitos saudáveis? Saiba quanto de desconto você pode ganhar no seu plano de saúde!

Você mantém hábitos saudáveis? Saiba quanto de desconto você pode ganhar no seu plano de saúde!

Você é o tipo de pessoa que corre toda semana? Frequenta consultas de rotina nos seus médicos? Procura uma dieta saudável? Veja o quanto seu plano de saúde pode te dar de desconto!

Imagem de perfil user: Leonardo Oliveira
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Quantos minutos de atividade aeróbica você faz por semana? (i.e. correr, nadar, pedalar, etc)

Quantos minutos de atividade aeróbica você faz por semana? (i.e. correr, nadar, pedalar, etc)

50 minutos
100 minutos
150 minutos
Até 300 minutos
Não pratico atividades aeróbicas
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Quando foi sua última consulta de rotina?

Quando foi sua última consulta de rotina?

Nos últimos 3 meses
Nos últimos 6 meses
No último ano
Nos últimos 5 anos
Nunca fiz exame de rotina
3
Você se preocupa com a sua alimentação?

Você se preocupa com a sua alimentação?

Sim, sigo as recomendações de um(a) nutricionista
Sim, acompanho informações da internet
Nem sempre, mas busco opções saudáveis
Tento, mas sempre me esqueço
Não cuido da minha alimentação
4
Quantas horas você dorme?

Quantas horas você dorme?

8 horas regularmente
6 horas regularmente
Menos de 6 horas
Mais de 8 horas
Tenho sono irregular
5
Quantas vezes você bebe por semana?

Quantas vezes você bebe por semana?

Não bebo
Bebo socialmente, pelo menos uma vez por semana
Bebo todo final de semana
Bebo sempre que posso
6
Você considera seu trabalho...

Você considera seu trabalho...

Relaxante
Normal
Um pouco exigente
Estressante
Me dá dor de cabeça
7

Você quer levar uma vida mais saudável?

Sim, custe o que custar
Sim, mas preciso de incentivo
O que eu ganho com isso?
Prefiro ficar como estou.
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