Teste sobre Saúde
Neste teste você responderá a algumas perguntas, e no final daremos um resultado, falando sobre alguns hábitos que você deve seguir ou parar.
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1
Quanto de água você geralmente ingere?
Mais 2L
Cerca de 2L
Menos de 2L
Menos de 1L
2
Quanto de Refrigerante você geralmente ingere?
Tomo mais refrigerante do que água
Tomo refrigerante na mesma quantidade que água
Tomo mais água do que refrigerante
Não tomo refrigerante
3
Quantas horas de sono você geralmente tem?
Mais de 8h
Até 8h
Até 7h
Menos de 6h
4
Durante a hora de dormir, você tem o sono interrompido?
Não
Sim
As vezes
5
Em média, quantas refeições você faz por dia
Mais de 5
5 ou 4
3 ou 2
Menos de 2
6
Durante essas refeições, você julga que consome os nutrientes necessários para seu estilo de vida?
Sim
Não
As vezes
7
Você pratica algum tipo de exercicio fisico?
Sim
Não
As vezes
