Autoavaliação da Escuta - Os 4 estilos de Escuta
Os seus valores, crenças, atitudes e comportamentos se combinam para torná-lo único e influenciar a forma como você percebe ou decodifica as informações. Este exercício de autoavaliação de escuta irá ajudá-lo a autoavaliar suas habilidades de escuta. É simples: leia cada pergunta e verifique uma das cinco respostas. Antes de começar, lembre-se que os resultados são apenas para seu próprio desenvolvimento. Seja honesto e isso vai ajudá-lo a encontrar áreas onde pode melhorar.
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1
Pesquisas sugerem que pensamos quatro vezes mais rápido do que uma pessoa pode falar conosco. Eu uso esse excesso de tempo para levar os meus pensamentos para outro lugar, mantendo o controle de uma conversa.
Não
Às vezes
Normalmente
Sim
Não sabe/ Desconhece
2
Eu escuto para verificar os sentimentos por trás fatos quando alguém está falando.
Quase sempre
Na maior parte do tempo
Não tanto quanto deveria
Quase nunca
Não sabe/ Desconhece
3
Eu geralmente falo mais do que ouço em um intercâmbio com outra pessoa.
Não
Às vezes
Normalmente
Sim
Não sabe/ Desconhece
4
Quando estou confuso ou irritado com o que alguém diz, tento resolver a questão imediatamente em minha mente ou interrompendo quem está falando.
Não
Às vezes
Normalmente
Sim
Não sabe/ Desconhece
5
Se sentir que exigiria muito tempo/esforço para entender alguma coisa, eu tento evitar ouvi-la.
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Na maior parte do tempo
Não sabe/ Desconhece
6
As minhas emoções interferem em minha escuta.
Não
Às vezes
Normalmente
Sim
Não sabe/ Desconhece
7
Eu deliberadamente levo meus pensamentos para outros assuntos quando acredito que alguém não tem nada de interessante para dizer.
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Na maior parte do tempo
Não sabe/ Desconhece
8
Quando alguém está falando, tento fazer com que pense que estou prestando atenção, quando na verdade não estou.
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Na maior parte do tempo
Não sabe/ Desconhece
9
Quando estou ouvindo alguém, eu facilmente me distraio com coisas externas (pessoas, eventos)?
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Na maior parte do tempo
Não sabe/ Desconhece
10
Escuto atentamente as opiniões dos outros, embora possa abrir uma exceção para isso mais adiante.
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Na maior parte do tempo
Não sabe/ Desconhece
11
Ao ouvir alguém que fala com sotaque, faço um esforço maior para me concentrar no que está dizendo.
Quase sempre
Na maior parte do tempo
Não tanto quanto eu deveria
Quase nunca
Não sabe/ Desconhece
12
Quando estou ouvindo alguém falar, faço um esforço consciente para fazer e manter contato visual com a pessoa.
Quase sempre
Na maior parte do tempo
Não tanto quanto eu deveria
Quase nunca
Não sabe/ Desconhece
