COMO AJUDAMOS AS PESSOAS A VENCER A PROCRASTINAÇÃO?
Quiz desenvolvido para a disciplina de DPP
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Na sua opinião, qual a estratégia eficaz para superar a procrastinação?
Criar uma rotina e estabelecer prazos
Ignorar as tarefas e esperar que elas desapareçam
Fazer várias tarefas juntas para “economizar” tempo
2
Como lidar com a falta de motivação para cumprir determinada tarefa ?
Dividir a tarefa em mais partes para conseguir concluí-la
Fazer a tarefa de qualquer jeito
Adiar a tarefa até que você se sinta confortável
3
Para você, tem importância em planejar uma tarefa?
Não é necessário planejar
Sim, precisamos definir metas e prazos
Não, planejar apenas tarefas importantes
4
Para você, quais os motivos para procrastinar?
Falta de tempo
Medo do resultado
Falta de habilidade para cumprir determinada tarefa
5
Qual área da sua vida você mais procrastina?
Saúde
Lazer
Intelecto
