1
Quantas refeições você faz por dia?
1-2
3-4
5-6
2
Com que frequência você come alimentos processados?
Todos os dias
3-5 vezes por semana
1-2 vezes por semana
Rarament
3
Quantas porções de frutas e vegetais você consome diariamente?
2-3
4-5
Mais de 5
4
Com que frequência você se exercita?
Nunca
1-2 vezes por semana
3-4 vezes por semana
5-7 vezes por semana
5
Qual tipo de exercício você mais pratica?
Cardio (caminhada, corrida, ciclismo)
Musculação
Exercícios em grupo (aulas de fitness, dança)
