Qual a sua dieta?
Descubra qual tipo de dieta a sua alimentação está se encaixando nesse momento.
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O que você come pela manhã?
Nada
Apenas tomo café
Como frutas e proteínas
Como doces e pães
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Quantas frutas você come regularmente?
Pelo menos uma por dia
2 ou 3 por semana
Umas 5 por mês
Raramente como frutas
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Com qual frequência você consome frituras/fast food?
Toda semana
2 dias ou mais por semana
Quase nunca
Apenas 1 vez por mês
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Que característica define melhor a sua alimentação?
Fico muito tempo sem comer
Bastante variada e completa
Consumo muitas calorias
Como diversos doces
5
O que você gosta de jantar?
Salada junto de alguma proteína
Fast food/comida de rua
Prefiro não jantar, quando possível
Um prato colorido e balanceado
