Qual dieta se encaixa melhor com seu perfil?

Qual dieta se encaixa melhor com seu perfil?

Faça o teste e descubra qual dieta é melhor de acordo com suas preferências.

1
O que você prefere no café da manhã?

O que você prefere no café da manhã?

Ovos com bacon!
Ovos com bacon!
Pão com manteiga, queijo e presunto.
Pão com manteiga, queijo e presunto.
Não tomo café da manhã!
Não tomo café da manhã!
2
O que você prefere no lanche no meio da manhã?

O que você prefere no lanche no meio da manhã?

Fruta
Fruta
Não faço lanche da manhã!
Não faço lanche da manhã!
Sanduíche natural
Sanduíche natural
3
O que você prefere no almoço?

O que você prefere no almoço?

Arroz, feijão, carne, legumes e verduras...um pouco de cada.
Arroz, feijão, carne, legumes e verduras...um pouco de cada.
Carne e verduras...sem carboidratos.
Carne e verduras...sem carboidratos.
4
O que você prefere no lanche da tarde?

O que você prefere no lanche da tarde?

Sanduíche natural ou salada de frutas.
Sanduíche natural ou salada de frutas.
Uma porção de amendoins, amêndoas, castanhas ou nozes...
Uma porção de amendoins, amêndoas, castanhas ou nozes...
Fruta com baixo teor de açúcar. (abacate, morango, coco)
Fruta com baixo teor de açúcar. (abacate, morango, coco)
5
O que você prefere no jantar?

O que você prefere no jantar?

Omelete
Omelete
Carne com verduras...sem carboidratos.
Carne com verduras...sem carboidratos.
Arroz, feijão, grelhado, verduras...
Arroz, feijão, grelhado, verduras...
6
Se der aquela vontade de comer na madrugada?

Se der aquela vontade de comer na madrugada?

Come uma fruta.
Come uma fruta.
Come bolacha salgada.
Come bolacha salgada.
Come uma fatia de queijo e presunto.
Come uma fatia de queijo e presunto.
Toma um copo d'água e tenta dormir!
Toma um copo d'água e tenta dormir!
7
Como você prefere comer?

Como você prefere comer?

Várias vezes ao dia em pequenas quantidades.
Várias vezes ao dia em pequenas quantidades.
Poucas vezes ao dia em maiores quantidades.
Poucas vezes ao dia em maiores quantidades.
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