O QUE VOCÊ COME, AJUDA A EMAGRECER?

O QUE VOCÊ COME, AJUDA A EMAGRECER?

Desde que venho tentando o processo EMGREClMENTO, me deparo com problemas e frustrações. Não é fácil eliminar 15kq em poucas semanas, e você sabe bem disso... Porém, as coisas mudaram quando eu finalmente conheci a Elis, que me mostrou um jeito fácil de derreter gordura, sem ir à academia ou fazer DlETAS loucas. Não acredita em mim? Clique vou deixar o SITE no final e veja com seus próprios olhos... Marque também seus amigos nos comentários! Estou sem palavras até agora... SITE DO DESAFIO LOW CARB http://www.emagrecerdevez-comendobem.com O GRUPO DE WHATSSAP que ajuda todas amigas http://bit.ly/2wat_GrupoDesafio

Imagem de perfil user: DICAS DE SAUDE UP
1
Como é seu café da manhã?

Como é seu café da manhã?

Pão Branco e margarina
Pão Branco e margarina
Integral
Integral
uma fritura gordurosa
uma fritura gordurosa
2
Acompanhado de ?

Acompanhado de ?

Café Preto ou Leite
Café Preto ou Leite
Suco
Suco
Achocolatado
Achocolatado
Iogurte
Iogurte
3
Complemento para o Pão

Complemento para o Pão

Presunto, queijo, Peito de Frango
Presunto, queijo, Peito de Frango
Manteiga
Manteiga
Docê de Leite e Geleias
Docê de Leite e Geleias
4
No meio da manhã, quando da aquela fome?

No meio da manhã, quando da aquela fome?

Sanduíche Natural
Sanduíche Natural
Biscoito Recheado
Biscoito Recheado
Frutas
Frutas
Barrinha de cereal
Barrinha de cereal
5
E no Almoço você se controla ou chuta o balde?

E no Almoço você se controla ou chuta o balde?

O tradicional Arroz, feijão ovo e batatas fritas
O tradicional Arroz, feijão ovo e batatas fritas
Um grelhadinho com saladas s
Um grelhadinho com saladas s
LInha Vegana
LInha Vegana
Um bom churrasco
Um bom churrasco
6
Sobremesa?

Sobremesa?

Doces
Doces
Frutas
Frutas
7
Sua bebida preferida no Almoço?

Sua bebida preferida no Almoço?

Sucos
Sucos
Refrigerantes
Refrigerantes
Água
Água
Cervejas
Cervejas
8
Lanche da tarde?

Lanche da tarde?

Natural
Natural
Cafezinho Básico
Cafezinho Básico
9
E no Jantar?

E no Jantar?

Frutas
Frutas
Comida
Comida
Lanche
Lanche
Pizza
Pizza
10
E você ASSALTA a geladeira na Madrugada?

E você ASSALTA a geladeira na Madrugada?

SIM
NÃO
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