Descubra seu DOSHA
Dosha é a caracterização do perfil biológico do indivíduo, de acordo com o ayurveda. Existem três doshas: Vata, Pitta e Kapha, sendo que cada um apresenta suas determinadas características. Todas as pessoas possuem os três doshas, mas em proporções variadas. O dosha que apresentar maior pontuação será seu biotipo dominante, na atual fase da sua vida. Faça o quiz e descubra qual o seu Dosha!
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1
Preferencia de sabores
DOCE
ÁCIDO
SALGADO
ADSTRINGENTE
PICANTE
AMARGO
2
CARACTERÍSTICA
Costumo ficar com as mãos e os pés frios, Não ganho peso com facilidade
Tendência a transpirar facilmente, Meu cabelo pode ser descrito por uma dessas características ou mais: grisalho ou calvo precocemente, fino e liso, louro ou ruivo
Tenho mais facilidade de ganhar peso do que a maioria das pessoas e perco mais vagarosamente
3
Emoção
Irrito-me com facilidade
Sinto freqüentemente ansiedade e preocupações
Minha tendência natural é fazer tudo vagarosa e tranqüilamente
4
Sistema digestivo
Tenho digestão lenta e sinto peso após a refeição
Costumo ter queimaçãono estômago Tenho mais tendência à diarréia do que à prisão de ventre
Tenho tendência a formar gases e à prisão de ventre
5
Sono
Preciso de pelo menos oito horas de sono, às vezes mais. Sono profundo
O sono não é profundo durante a noite. Tenho frequentemente dificuldade em adormecer
Sono agitado, acordo várias vezes durante a noite.
6
Clima
Não tolero tão bem o clima frio quanto a maioria das pessoas
O clima frio e úmido me incomoda
Costumo achar um ambiente quente demais e não frio
7
Memória
Tenho facilidade em memorizar
Guardo o que sei e tenho memória longa
Não tenho facilidade para memorizar coisas
8
Nivel de energia
Tenho força de vontade e modos um pouco enérgicos
Tenho grande resistência física e um nível bem equilibrado de energia
Meus movimentos são rapidos e ágeis; sinto a energia surgir repentinamente
9
Fala
Falo rapidamente
Costumo falar alto e agitado
Falo calmamente.
10
Pontos fortes
Sou bastante curiosa(o), aprendo qualquer coisa com facilidade e quero saber de tudo um pouco. Sou sensível, muito criativa(o) e gosto de arte e da natureza. Sou viajante nata.
Sou corajosa(o) e compreensiva(o), tenho grande habilidade para solucionar situações difíceis e estressantes, pois sou objetiva(o) e focada(o). sou habilidosa(o), concentrada(o) e excelente para aprender. Disciplinada(o), inteligente e estudiosa(o)
Tenho personalidade tranquila e relaxada. Tenho apetite e sede constantes. Sou extremamente amorosa(o), protetor(a), amiga(o) e conciliador(a). Tenho fé, amor, tolerância, afetuosidade, compaixão e uma mente calma e estável.
