1
Sou uma pessoa que persiste quando está frente a um novo desafio, não desistindo nas primeiras dificuldades
Sempre persisto diante de novos desafios, independentemente das dificuldades iniciais. Tenho uma mentalidade resiliente e determinada que me impulsiona a continuar buscando soluções.
Na maioria das vezes, mantenho minha persistência quando me deparo com um novo desafio, superando as primeiras dificuldades e perseverando em busca do sucesso.
Em algumas ocasiões, consigo persistir diante de novos desafios, não desistindo facilmente mesmo quando surgem dificuldades. No entanto, nem sempre consigo manter essa persistência em todos os casos.
É pouco comum eu persistir quando me deparo com um novo desafio. Costumo desistir nas primeiras dificuldades, encontrando dificuldades em manter a motivação necessária para continuar.
Não sou uma pessoa persistente quando enfrento novos desafios. Desisto facilmente nas primeiras dificuldades e tendo a evitar situações que exijam perseverança e superação.
2
Sou uma pessoa que procura se colocar no lugar do outro, sendo compreensiva em relação aos momentos difíceis de outra pessoa
Procuro me colocar no lugar do outro em todas as situações, buscando compreender e oferecer apoio mesmo nos momentos mais difíceis.
Tenho uma tendência natural de me colocar no lugar do outro na maioria das vezes, sendo compreensiva e solidária diante dos momentos difíceis que a pessoa enfrenta.
Em certas ocasiões, consigo me colocar no lugar do outro e ser compreensiva com seus momentos difíceis, mas nem sempre consigo atingir essa perspectiva completa.
É pouco comum eu me colocar no lugar do outro e ser compreensiva em relação aos momentos difíceis que a pessoa está passando.
Não costumo me colocar no lugar do outro e, consequentemente, tenho dificuldade em ser compreensiva em relação aos momentos difíceis que a pessoa enfrenta.
3
Sou uma pessoa que consegue manifestar suas emoções de acordo com as pessoas, situações e o momento oportuno
Tenho facilidade em manifestar minhas emoções de forma adequada de acordo com as pessoas, situações e o momento oportuno. Consigo expressar-me de maneira empática e assertiva, levando em consideração as circunstâncias.
Na maioria das vezes, consigo manifestar minhas emoções de acordo com as pessoas, situações e o momento oportuno. Procuro adaptar minha expressão emocional de forma adequada, mas ocasionalmente posso enfrentar desafios nesse aspecto.
Em algumas ocasiões, consigo manifestar minhas emoções de acordo com as pessoas, situações e o momento oportuno. Porém, às vezes, posso ter dificuldade em encontrar a expressão emocional mais apropriada.
É raro eu conseguir manifestar minhas emoções de acordo com as pessoas, situações e o momento oportuno. Tenho dificuldade em adaptar minha expressão emocional e, muitas vezes, acabo expressando-me inadequadamente.
Nunca consigo manifestar minhas emoções de acordo com as pessoas, situações e o momento oportuno. Tenho dificuldade em adaptar minha expressão emocional e geralmente não consigo encontrar a forma adequada de expressar-me.
4
Sou uma pessoa que tem uma visão realista de si mesmo, com adequada percepção de suas potencialidades e limitações
Sempre mantenho uma visão realista de mim mesmo, reconhecendo com clareza tanto minhas potencialidades quanto minhas limitações. Tenho uma percepção adequada e objetiva sobre quem sou.
Na maioria das vezes, mantenho uma visão realista de mim mesmo, tendo consciência das minhas potencialidades e limitações. Embora possa haver momentos de autocrítica excessiva ou superestimação, geralmente consigo ter uma percepção equilibrada.
Em algumas ocasiões, consigo ter uma visão realista de mim mesmo, reconhecendo minhas potencialidades e limitações de forma adequada. No entanto, há momentos em que posso oscilar entre uma autoimagem distorcida ou uma visão excessivamente crítica.
É raro eu ter uma visão realista de mim mesmo, tendendo a superestimar ou subestimar minhas potencialidades e limitações. Tenho dificuldade em ter uma percepção adequada e objetiva sobre quem sou.
Nunca consigo ter uma visão realista de mim mesmo, tendendo a distorcer minhas potencialidades e limitações. Minha percepção de quem sou é inadequada e não condizente com a realidade.
5
Sou uma pessoa que consegue superar seus sentimentos de frustração quando alguma coisa não dá certo, procurando aprender com as experiências
Sempre consigo superar meus sentimentos de frustração quando algo não dá certo. Encaro as experiências como oportunidades de aprendizado e busco extrair lições valiosas para crescer e melhorar.
Na maioria das vezes, consigo superar meus sentimentos de frustração diante das adversidades. Procuro enxergar os contratempos como chances de aprendizado e desenvolvimento pessoal, embora possa haver momentos em que isso seja mais desafiador.
Em algumas ocasiões, consigo superar meus sentimentos de frustração e aprender com as experiências que não saem como esperado. No entanto, em certos momentos, posso encontrar dificuldades em lidar com a frustração e tirar proveito das situações.
É pouco comum eu superar meus sentimentos de frustração quando algo não dá certo. Tendo a ficar preso na decepção e encontrar dificuldades em aprender com as experiências negativas.
Jamais consigo superar meus sentimentos de frustração quando algo não sai como planejado. Fico estagnado na frustração e não consigo encontrar oportunidades de aprendizado nas experiências negativas.
6
Sou uma pessoa que quando tem alguma dificuldade com outra pessoa, procura conversar diretamente com ela, evitando fofocas e mal entendido
Sempre procuro abordar diretamente a pessoa com quem tenho dificuldades, buscando uma conversa franca e aberta para esclarecer mal-entendidos e resolver conflitos. Evito fofocas e fofoquinhas, priorizando a comunicação direta e assertiva.
Na maioria das vezes, busco conversar diretamente com a pessoa envolvida quando enfrento dificuldades com ela. Evito fofocas e mal-entendidos, priorizando a resolução dos problemas por meio de uma comunicação direta e honesta. No entanto, em situações específicas, posso encontrar desafios em abordar o assunto de forma direta.
Em algumas ocasiões, consigo conversar diretamente com a pessoa envolvida para resolver dificuldades e evitar mal-entendidos. No entanto, em certas circunstâncias, posso hesitar ou encontrar obstáculos em ter essa abordagem direta.
É raro eu buscar conversar diretamente com a pessoa envolvida quando enfrento dificuldades com ela. Tendo a envolver-me em fofocas ou evitar confrontos diretos, o que pode levar a mal-entendidos e prolongar os problemas.
Jamais procuro conversar diretamente com a pessoa envolvida quando tenho dificuldades com ela. Prefiro fofocar ou evitar o assunto, o que pode resultar em mal-entendidos e falta de resolução dos problemas.
7
Sou uma pessoa que é muito difícil perder a paciência com as pessoas de que gosto. Se perco, logo recupero e me arrependo deter perdido
É extremamente raro eu perder a paciência com as pessoas de quem gosto. Tenho uma grande capacidade de manter a calma e o equilíbrio mesmo em situações desafiadoras. Se porventura perder a paciência, logo recupero e me arrependo sinceramente de tê-la perdido.
Na maioria das vezes, consigo controlar minha paciência diante das pessoas de quem gosto. Tenho uma boa capacidade de lidar com situações difíceis sem perder o controle emocional. Se por acaso perco a paciência, costumo recuperá-la rapidamente e me arrepender por ter agido dessa forma.
Em algumas ocasiões, posso encontrar dificuldade em manter minha paciência com as pessoas de quem gosto. Embora seja incomum, há momentos em que posso perder a calma temporariamente. No entanto, logo me arrependo e faço o possível para recuperar a paciência e resolver a situação de forma adequada.
É raro eu perder a paciência com as pessoas de quem gosto, mas ocasionalmente posso enfrentar desafios em controlar minhas emoções em situações mais tensas. No entanto, sempre me arrependo rapidamente e procuro restabelecer a calma e a harmonia nas relações.
Não é comum eu perder a paciência com as pessoas de quem gosto. Tenho uma boa capacidade de controle emocional e dificilmente me deixo levar pela irritação. Se, por acaso, acontecer de perder a paciência, certamente me arrependo imediatamente e busco reparar qualquer dano causado.
8
Sou uma pessoa que consegue expressar suas opiniões de forma clara e percebe que é ouvida com atenção
Sempre consigo expressar minhas opiniões de forma clara e assertiva. Tenho habilidade em comunicar meus pensamentos de maneira eficaz, e percebo que as pessoas me ouvem com atenção e consideração.
Na maioria das vezes, consigo expressar minhas opiniões de maneira clara e ser ouvido com atenção pelas pessoas ao meu redor. Embora possa haver ocasiões em que a comunicação não seja perfeita, geralmente consigo transmitir minhas ideias de forma compreensível e ser levado em consideração.
Em algumas ocasiões, consigo expressar minhas opiniões de forma clara, mas nem sempre percebo que sou ouvido com a devida atenção. Pode haver momentos em que minhas ideias não são totalmente compreendidas ou valorizadas.
É raro eu conseguir expressar minhas opiniões de forma clara e ser ouvido com atenção pelas pessoas ao meu redor. Encontro dificuldades em comunicar meus pensamentos de maneira eficaz, e nem sempre sinto que minhas ideias são consideradas.
Jamais consigo expressar minhas opiniões de forma clara e ser ouvido com atenção pelas pessoas ao meu redor. Tenho dificuldades significativas em comunicar meus pensamentos de maneira eficaz e, consequentemente, minhas ideias são frequentemente ignoradas ou subestimadas.
9
Sou uma pessoa que se sente segura diante das outras pessoas
Sempre me sinto segura diante das outras pessoas. Tenho confiança em mim mesma e nas minhas habilidades, o que me permite interagir e me relacionar com os outros de forma tranquila e confiante.
Na maioria das vezes, sinto-me segura diante das outras pessoas. Embora possa haver ocasiões em que sinta um leve desconforto ou insegurança, geralmente consigo lidar com isso e me manter confiante nas interações sociais.
Em algumas ocasiões, posso sentir alguma insegurança diante das outras pessoas. Dependendo do contexto ou da situação, posso experimentar momentos de dúvida ou desconforto, mas procuro trabalhar nisso e construir minha confiança.
É raro eu me sentir segura diante das outras pessoas. Tenho dificuldade em lidar com a insegurança e isso pode afetar minha confiança nas interações sociais.
Jamais me sinto segura diante das outras pessoas. Tenho uma sensação constante de insegurança e isso afeta significativamente minha confiança e minha capacidade de interagir e me relacionar com os outros.
