Questionário: Qual é o seu “Coeficiente de agradabilidade”?
Leia cada afirmação e decida se ela aplica-se ou não a você.
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1
Tenho orgulho de ser uma pessoa agradável.
Sim, sempre!
Sim, geralmente.
Depende, quando faço algo muito bom.
Não cultivo disso em mim.
2
Acho muito difícil rejeitar alguém, não importa o quanto ela possa merecer isto.
Sim, por isso nunca conseguir rejeitar ninguém.
Sim, mas quando é necessário eu tomo coragem.
Depende, tem gente que merece, né?
Eu não tenho dó, senão depois quem sofre sou eu!
3
É provável que eu exagere ao fazer coisas boas pelos outros.
Sim. Bastante provável!
Eu até tento me conter, mas geralmente exagero.
Sei lá, depende das pessoas.
Aff... não sou dessas.
4
Acho muito mais fácil reconhecer sentimentos negativos em relação a mim do que manifestar sentimento negativos em relação ao outros.
Sempre
Geralmente
As vezes
Raramente
5
Se algo dá errado, costumo sentir que sou a culpada.
Vivo me culpando por tudo!
Eu me culpo quando acho que poderia ter feito melhor.
Eu posso até achar isso, mas é passado...
Nada disso, eu não tenho motivos para me culpar por nada!
6
Acredito que é minha obrigação ser sempre agradável.
Sim, eu me esforço muito!
Sim, na maioria das vezes sou muito simpática.
É... quando não estou de mau humor.
Eu? Sou agradável quando quero!
7
Posso fazer demais pelos outros, ser exageradamente boazinha, ou, ou até mesmo permitir que me usem para que não seja rejeitada por outros motivos.
Sempre
Geralmente
As vezes
Nunca
8
Acredito realmente que pessoas altruístas, recebem a aprovação, afeto e amizades dos outros.
Com certeza!
Na maioria das vezes.
Nem sempre...
Não, acho que as coisas não funcionam assim.
9
Não penso que seja apropriado manifestar raiva em relação aos outros.
Eu abomino. Isso soa muito desagradável!
Concordo.
Concordo em partes. Nem sempre estamos de bom humor.
Discordo totalmente. Acho normal, ninguém consegue ser perfeito toda hora.
10
Eu não deveria ficar com raiva ou irritada com as pessoas que amo.
Concordo. Se eu as amo, preciso ser amorosa com elas.
Concordo, mas as vezes é inevitável perder um pouco a paciência.
Concordo em partes. Se a pessoa faz algo muito errado, não tem como não explodir.
Se me fazem mal, eu pago na mesma moeda, não importa se eu amo.
11
Tenho medo de, caso não seja agradável, ser ignorada, rejeitada ou até mesmo punida.
Com certeza! Por isso tomo cuidado com tudo que falo para as pessoas.
Sim, geralmente é assim que me sinto.
Apenas em algumas situações mais formais.
Se não gosta de mim, que se retire. Sou o que sou e pronto.
12
Acredito que sempre deva ser boazinha, mesmo que isso se signifique permitir que outras pessoas tirem vantagens da minha boa natureza.
Sim, pagamos o preço.
Mais ou menos, depende muito das pessoas em questão.
Não. Por mais que eu ame algumas pessoas e ainda seja gentil, não deixo elas pisarem em mim.
Negativo! Eu evito ser muito útil exatamente para ninguém abusar da minha boa vontade.
13
Ser agradável e fazer as coisas pelos outros é o modo de me proteger contra rejeição, reprovação e abandono.
Sim, essa sou eu sempre!
Sim, apenas na questão amorosa.
Sim, com amigos/família.
Sou espontânea, mas já fiz isso algumas vezes na vida.
Nunca pensei dessa forma. Não preciso disso.
14
Eu não consideraria uma pessoa agradável se criticasse os outros, mesmo se eles merecessem.
Concordo, Acho isso mal educado e rude.
Concordo, mas aceito se for necessário.
Depende do tom, mas não me importo muito.
Discordo. Precisamos nos habituar com críticas.
15
Tento fazer com que as pessoas gostem de mim sendo uma pessoa agradável.
Para mim é importante conquistar a todos.
Sim, em situações menos casuais.
Não. Se for para ser agradável, é espontâneo.
Não mesmo! Isso cansa.
16
Às vezes, sinto que preciso “comprar” o amor e a amizade das pessoas fazendo coisas boas para elas.
Sim, assim que me sinto sempre.
Sempre sou generosa, mas não a ponto de me sentir assim.
Agrado pessoas só em alguns casos, mas nunca comprando ninguém.
Eu não tenho nenhuma necessidade disso.
17
Frequentemente o fato de ser agradável me impede de manifestar sentimentos negativos em relação aos outros.
Sim, tenho dó de todo mundo.
As vezes, depende de quem seja.
Ser agradável é uma opção, e isso não me impede não gostar de alguém.
Essa afirmação não se aplica a mim em nenhum sentido.
18
Acredito que as pessoas me descreveriam como sendo educada, solícita e altruísta.
Sim, as pessoas gostam de mim por causa disso.
Sim, me encaixo em uma qualidade ou duas.
Posso até ser legal, mas as pessoas não me descreveriam assim.
Na verdade não. Tenho outras qualidades.
19
Penso que meus amigos deveriam ser como eu, por tudo que faço por eles.
As vezes fico para baixo por não receber o mesmo que dou.
Concordo, mas fico de boa.
Concordo em partes, até porque não costumo ser tao gentil assim.
Não sou muito de fazer pelos outros.
20
Quero que todos me considerem uma pessoa agradável.
Sim! É importante para mim.
Sim, mas não é uma exigência.
Costumo não me importar com isso.
Nunca liguei para isso.
