Qual atividade física você deveria tentar?

Jessica Lima 08/11/2022

Tags : atividade física Esportes

Descubra qual atividade física você deveria praticar de acordo com as suas respostas!

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Você gostaria de praticar um esporte novo para...

Emagrecer
Socializar
Aliviar o estresse
Criar uma nova rotina
Melhorar meu condicionamento físico

Prefere praticar o esporte:

Sozinho(a)
Acompanhado(a)

Quando te dizem que não vai conseguir algo. O que você faz?

Tento provar o contrário
Concordo com a pessoa, e nem tendo realizar

Qual qualidade sua se destacaria?

Coragem
Companherismo
Paciência
Carisma
Determinação

De 1 a 5, o quão disposto(a) você está em fazer algo diferente?

Você prefere praticar a atividade física...

Em meio a natureza
Praias, piscinas ou rios
Por tanto que de para fazer em um lugar bonito, tanto faz
Prefiro algo que eu possa fazer em qualquer lugar
Outro

Do que você tem medo?

Nada que eu me lembre
Do oceano
De altura
De me machucar
Me perder

Caminhada

Com certeza seria a caminhada, pois ela se encaixaria perfeitamente nos seus horários, o que faria com que você acabasse se adaptando de forma bastante fácil a ela.

Skate

Com certeza seria o skate, pois ele contribui para melhoras cardiorrespiratórias e proporciona gasto de calórias, ele ainda pode te ajudar a se socializar e encontrar mais pessoas com gostos similares aos seus.

Paraquedismo

Com certeza seria o paraquedismo, por que não experimentar algo novo e radical para si mesma? Isso poderia ajudar a tirar os seus medos e aliviar o estresse causando pela a rotina do dia a dia.

Natação

Com certeza seria natação, pois ele te ajudará a melhorar o seu condicionamento físico e aumentar a sua capacidade respiratória, o que melhoria muito a sua qualidade de vida.

Rafting

Com certeza seria o rafting, pois além do condicionamento físico, reduz risco de estresse, esse esporte pode te ajudar a desenvolver habilidades de liderança.

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