Será que sofres de ansiedade ?
Neste teste poderás ficar a saber se és alguém muito estressada com os problemas da vida.
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1
Preocupaste imenso com problemas que acontecem e que te causam sofrimento durante muito tempo ?
Sim.
Não.
2
Sentes dificuldades em dormir todas as noites por preocupações ou problemas sobre dinheiro ou alguma coisa que aconteceu recentemente ?
Sim.
Não.
Algumas noites.
3
Já acordaste alguma vez muito agitada com dificuldades de te acalmares ?
Nunca.
Algumas vezes.
Normalmente acordo assim.
4
Tens algum medo exagerado ao ponto de impedires de fazeres certas coisas ao dia a dia ou de teres medo que te apontem o dedo ?
Não.
Sim.
5
Sentes dores musculares persistentes ?
Sim.
Não.
6
Sentes dificuldade em fazer digestão ou ficas mal disposta várias vezes ?
Sim.
Algumas vezes.
Nunca.
7
Costumas duvidar da tua capacidade para fazeres certas coisas ?
Não.
Ás vezes.
Sim.
8
Costumas usar alcool, nicotina ou alimentos com muito açúcar tipo doces para te acalmares ?
Sim, alcool.
Sim, nicotina.
Sim, alimentos com muito açucar.
Sim, todos eles.
Não.
9
Tens medo da morte ?
Sim.
Não.
