Sua Jornada Contra As Dores: Físicas E Emocionais
Bem-vindo ao "Quiz da Saúde Física e Mental. Este quiz visa explorar como você se sentiu fisicamente e emocionalmente durante a semana e se você enfrentou algum tipo de dor, seja física ou emocional. A saúde envolve não apenas o bem-estar físico, mas também a saúde mental, e este quiz o ajudará a refletir sobre ambos os aspectos. Responda às perguntas e descubra mais sobre sua saúde física e mental. Pronto para começar?
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1
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ SENTIU - TENSÃO MUSCULAR, COMO POR EXEMPLO APERTO DE MANDÍBULA, DOR NA NUCA?
SIM
NÃO
2
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ SENTIU - HIPERACIDEZ ESTOMACAL (AZIA) SEM CAUSA APARENTE?
SIM
NÃO
3
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ SENTIU - ESQUECIMENTO DE COISAS CORRIQUEIRAS, COMO ESQUECER O NÚMERO DE UM TELEFONE QUE USA COM FREQUÊNCIA, ONDE COLOCOU A CHAVE, POR EXEMPLO?
SIM
NÃO
4
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ SENTIU -IRRITABILIDADE EXCESSIVA?
SIM
NÃO
5
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ SENTIU - VONTADE DE SUMIR DE TUDO?
SIM
NÃO
6
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ SENTIU - SENSAÇÃO DE INCOMPETÊNCIA, DE QUE NÃO VAI CONSEGUIR LIDAR COM O QUE ESTÁ OCORRENDO?
SIM
NÃO
7
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ - PENSOU EM UM SÓ ASSUNTO OU REPETIU O MESMO ASSUNTO?
SIM
NÃO
8
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ SENTIU - ANSIEDADE?
SIM
NÃO
9
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ SENTIU - CANSAÇO AO LEVANTAR?
SIM
NÃO
10
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ TEVE - DISTÚRBIO DO SONO, OU DORMIU DEMAIS OU DE MENOS?
SIM
NÃO
11
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ - TRABALHOU COM UM NÍVEL DE COMPETÊNCIA ABAIXO DO SEU NORMAL?
SIM
NÃO
12
NA ÚLTIMA SEMANA VOCÊ SENTIU - QUE NADA MAIS VALE A PENA?
SIM
NÃO
