Testando sua saúde Mental, Física e Social ?
Elaboramos algumas perguntas sobre sua saúde. Obs: Não somos nenhum profissional.
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1
Você prática algum exercício físico?
Sim
Não
2
Você sente dor frequentemente?
Sim
Não
3
Você tem sua alimentação equilibrada?
Sim
Não
4
Você se sente cansado com frequência?
Sim
Não
5
Você se sente bem em relação a sua imagem corporal?
Sim
Não
6
Você faz exames de rotina ?
Sim
Não
7
Você tem alguma restrição ou alergia alimentar?
Sim
Não
8
Você tem hábitos saudáveis em sua rotina?
Sim
Não
9
Você faz uso de suplementos alimentares ou vitaminas ?
Sim
Não
10
Você se sente satisfeito com sua disposição diária?
Sim
Não
11
Você anda estressado(a) ultimamente?
Sim
Não
12
Você vai ao psicólogo com frequência?
Sim
Não
13
Você se sente bem com sua aparência?
Sim
Não
14
Você tem dificuldade para dormir?
Sim
Não
15
Você tem transtornos ou doenças mentais ?
Sim
Não
16
Existe histórico de transtorno mental em sua família?
Sim
Não
17
Você toma algum tipo de medicamento?
Sim
Não
18
Você tem dificuldade de se concentrar?
Sim
Não
19
Você tem apoio de seus amigos e familiares?
Sim
Não
20
Você se sente triste com frequência?
Sim
Não
21
Você tem dificuldade de se relacionar com as pessoas?
Sim
Não
22
Você se sente vulnerável socialmente ?
Sim
Não
23
Você fica incomodado com os olhares da sociedade?
Sim
Não
24
Você se sente conectado com a sua comunidade?
Sim
Não
25
Você tem dificuldade de fazer novas amizades ?
Sim
Não
26
Você se sente valorizado(a) pelos seus amigos ou familiares?
Sim
Não
27
Você acha que tem apoio social, ajuda a lidar melhor com o estresse e desafios?
Sim
Não
28
Você tem dificuldade em se comunicar com as pessoas?
Sim
Não
29
Você se sente incluso na sociedade?
Sim
Não
30
Você se sente satisfeito com sua vida social atualmente?
Sim
Não
