Teste de ansiedade

Teste de ansiedade

Descubra quão ansioso é

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Mental Gym
1

Não consigo concentrar-me com facilidade.

Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
2

Costumo ter falhas de memórias.

Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
3

Costumo ter pensamentos negativos no meu dia a dia.

Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
4

Demoro sempre a tomar decisões, sejam importantes ou não.

Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
5

Costumo evitar situações ao invés de enfrentá-las.

Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
6

Tenho tiques nervosos. Mexo muito as pernas ou roo as unhas.

Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
7

Tenho dificuldades para dormir.

Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
8

Costumo chorar sem um motivo específico.

Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
9

Sinto falta de ar diariamente.

Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
10

O meu humor varia durante o dia com facilidade.

Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
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