Teste de Transtorno de Ansiedade
Será que você sofre com algum nível de transtorno de ansiedade? Descubra aqui.
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1- Tenho dificuldade na concentração
• Raramente
• Poucas vezes
• Frequentemente
• Quase sempre
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2- Geralmente olho o lado ruim das coisas
• Raramente
• Poucas vezes
• Frequentemente
• Quase sempre
3
3- Geralmente penso muito negativo
Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
4
4- Geralmente me falha a memória
Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
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5- Não gosto de tomar decisões, pois, sempre demoro decidir
Raramente
Poucas Vezes
Frequentemente
Quase sempre
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6- Comer é minha fuga para controlar a ansiedade
Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
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7- Evito, ao invés de enfrentar as situações
Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
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8- Tenho diversos tics, entre eles, roer a unha e balançar a perna o tempo todo
Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
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9- O que eu pego, cai da minha mão
Raramente
Poucas vezes
Frequentemente
Quase sempre
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10- Não consigo dormir
• Raramente
• Poucas vezes
• Frequentemente
• Quase sempre
11
11- Fico chorando sem motivos
• Raramente
• Poucas vezes
• Frequentemente
• Quase sempre
12
12- Sinto um nó na garganta
• Raramente
• Poucas vezes
• Frequentemente
• Quase sempre
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13- Fico nervoso e inquieto
• Raramente
• Poucas vezes
• Frequentemente
• Quase sempre
14
14- Fico sem ar, como se meu pulmão diminuísse
• Raramente
• Poucas vezes
• Frequentemente
• Quase sempre
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15- Já começo o dia cansado
• Raramente
• Poucas vezes
• Frequentemente
• Quase sempre
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16- Tenho dificuldade de pegar no sono
• Raramente
• Poucas vezes
• Frequentemente
• Quase sempre
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17- Sinto dores frequentes pelo corpo
• Raramente
• Poucas vezes
• Frequentemente
• Quase sempre
