Qual o nível da sua ansiedade?
O Brasil tem 9,3% da população com alguns transtornos de ansiedade. Vamos descobrir você faz parte desse grupo?
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1
Você se sente preocupado com pequenas atividades do dia a dia, como pedir pizza ou escolher algo para assistir na TV?
As vezes.
Nunca ou muito raramente.
Quase sempre.
2
Pequenas preocupações do seu dia a dia lhe causam mal-estar?
Muitas vezes causam.
As vezes causam.
Não constumas causar.
3
Quando você tenta se distrair das preocupações, saindo com amigos ou descontraindo mesmo assim as vezes tem pensamentos que o preocupam?
As vezes acontece.
Muito raro acontecer.
Sempre ou quase sempre acontece.
4
Você sente falta de ar e o coração acelerado?
As vezes.
Muito raro mas sinto.
Sempre ou quase sempre.
5
Você se sente na maior parte do tempo preocupado com possiveis doenças que você possa ter?
Sempre ou quase sempre.
As vezes me sinto preocupado.
Nunca me sinto ou quase nunca sinto.
6
Ser foco de atenção, falar em público é uma das piores situaçãoes que existe para você?
Quase sempre sinto que é.
As vezes sinto que é.
Não.
7
Você já perdeu oportunidade de emprego por não ser capaz de conversar com desconhecidos?
Nunca.
Já aconteceu algumas vezes.
Acontece sempre.
8
Você já usou alcool ou outras drogas para lhe ajudar em situaçãoes sociais?
As vezes.
Quase sempre.
Muito raramente.
