1
Não consigo me concentrar com facilidade:
Nunca
Às vezes
Sempre
2
Costumo olhar sempre o lado ruim das coisas e, inclusive, antecipo coisas negativas em relação às positivas:
Nunca
Às vezes
Sempre
3
Costumo ter falhas de memória:
Nunca
Às vezes
Sempre
4
Costumo ter pensamentos negativos:
Nunca
Às vezes
Sempre
5
Tomar decisões é difícil para mim, sempre enrolo pra fazer as coisas:
Nunca
Às vezes
Sempre
6
Costumo comer para melhorar minha ansiedade:
Nunca
Às vezes
Sempre
7
Costumo evitar muitas situações ao invés de enfrentá-las:
Nunca
Às vezes
Sempre
8
Tenho tiques nervosos, mexo muito as pernas ou roo as unhas:
Nunca
Às vezes
Sempre
9
As coisas caem das minhas mãos:
Nunca
Às vezes
Sempre
10
É muito difícil dormir à noite, eu não consigo parar de rolar na cama:
Nunca
Às vezes
Sempre
11
Costumo chorar muito:
Nunca
Às vezes
Sempre
12
Costumo ter sensações de angústia ou apreensão:
Nunca
Às vezes
Sempre
13
Percebo que estou inquiet@ ou nervos@:
Nunca
Às vezes
Sempre
14
Percebo episódios de taquicardia:
Nunca
Às vezes
Sempre
15
Tenho muitos problemas para dormir, durmo mal:
Nunca
Às vezes
Sempre
16
Quase todos os duas sinto dor de cabeça, pescoço ou nas costas:
Nunca
Às vezes
Sempre
