Teste o quanto a sua saúde física está boa!
Esse teste é para o trabalho de saúde, sua resposta aparecerá no final do quiz.
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Quantas vezes na semana você pratica atividade física?
1 a 3 dias na semana
3 a 4 dias na semana
4 a 7 dias na semana
2
Quantas horas de sono você tem normalmente?
5 a 7 horas de sono
7 a 10 horas de sono
3 a 4 horas de sono
3
Quantos dias na semana você costuma comer fast food?
2 a 3 dias na semana
1 dia ou 0 dias na semana
4 a 7 dias na semana
4
O que é atividade física pra você?
Extremamente importante, faço sempre
Ah não gosto, deixo pra lá
Faço as vezes mas não sempre
5
E sua alimentação saudável (salada, proteína, frutas, carboidratos) como anda?
Muito boa!
Mais ou menos
Péssima, não gosto de nada disso
6
Sabia que beber água também é super importante? Mais ou menos quantos litros de água você bebe por dia?
entre 1,5 litros
mais de 2/3 litros
menos de 1,5 litros
7
Você vai ao médico fazer exames para verificar a sua saúde frequentemente?
Sim, sempre estou indo!
Não, só vou quando estou doente
Vou as vezes
