Como está a sua saúde?

Como está a sua saúde?

Com esse quiz você poderá ver como está a sua saúde em questão alimentar, física e mental.

1
Em uma escala de 1 a 8, quão saudável você se considera?

Em uma escala de 1 a 8, quão saudável você se considera?

1
2
3
4
5
6
7
8
2
Como você está se sentindo consigo mesmo?

Como você está se sentindo consigo mesmo?

Estou me sentindo bem, minha saúde mental está boa.
Não estou me sentindo bem, minha saúde mental está péssima.
Estou me sentindo mais o menos.
3
Quantas vezes por semana você costuma praticar atividade física?

Quantas vezes por semana você costuma praticar atividade física?

4 vezes por semana.
2 vezes por semana
Nunca
4
Quantos copos de água você consome diariamente?

Quantos copos de água você consome diariamente?

De 1 a 8 copos.
De 1 a 5 copos
De 1 a 2 copos
5
Você costuma comer muita besteira. Exemplos: chocolate, salgadinho, refrigerante e etc.

Você costuma comer muita besteira. Exemplos: chocolate, salgadinho, refrigerante e etc.

Sim, muitas vezes por semana
Não, só de vez em quando
As vezes
6
Você costuma tomar sol?

Você costuma tomar sol?

Sim
Não
As vezes
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