1
Quando você tem algo importante para fazer, você sente muita vontade de comer?
SEMPRE
AS VEZES
RARAMENTE
NUNCA
2
Você sente dificuldade em se concentrar quando está nervoso?
SEMPRE
AS VEZES
RARAMENTE
NUNCA
3
Antes de uma prova ou apresentação, você sente seu coração bater mais rápido?
SEMPRE
AS VEZES
RARAMENTE
NUNCA
4
Você já sentiu que precisa respirar fundo várias vezes quando está preocupado?
OI
NÃO
5
Quando está com muitas tarefas para fazer, você tem dificuldade em começar?
SIM
OK
