Ansiedade: descubra o nível que você está!! Faça o Teste!!
Já são mais de 18 milhões de brasileiros que sofrem algum tipo de transtorno de ansiedade. A pandemia potencializou ainda mais esse número. Com esse teste rápido, você terá uma ideia do nível de ansiedade que você está. Está pronto para saber? Faça o teste!!
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Qual a frequência que você se sente nervoso(a), ansioso(a)?
Nenhuma vez
Quase nunca
Alguns dias da semana
Quase todos os dias
2
Qual a frequência que você se sente capaz de controlar os pensamentos aleatórios que vem a sua mente?
Nenhuma vez
Quase nunca
Alguns dias da semana
Quase todos os dias
3
Qual a frequência que você se preocupa com varias coisas ao mesmo tempo?
Nenhuma vez
Quase nunca
Alguns dias da semana
Quase todos os dias
4
Qual a frequência que você se sente incapaz de relaxar?
Nenhuma vez
Quase nunca
Alguns dias da semana
Quase todos os dias
5
Qual a frequência que você sente incapaz de ficar parado(a)?
Nenhuma vez
Quase nunca
Alguns dias da semana
Quase todos os dias
