ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
OLÁ FAMÍLIAS E CRIANÇAS !! SABEMOS COMO É IMPORTANTE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NO É MESMO ? MAS VAMOS PENSAR , QUAIS ALIMENTOS , QUE HÁBITOS E EXERCÍCIOS PODEM NOS AJUDAR A TER UMA BOA SAÚDE ? VAMOS ENTÃO RESPONDER ESTE QUIZ ??
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1) QUAL ALIMENTO ABAIXO FAZ PARTE DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ?
SALGADINHO
ALFACE
2
2)FICAR DEITADO NO SOFÁ O DIA TODO TE DÁ SAÚDE ?
SIM
NÃO
3
3)UM PASTEL É DELICIOSO NÉ ? MAS QUAL O MOTIVO DE NÃO SER UM ALIMENTO SAUDÁVEL ?
TEM BASTANTE VITAMINAS E SAIS MINERAIS
RICO EM GORDURAS SATURADAS , QUE FAZEM MAL A SAÚDE
4
4) UMA CRIANÇA COM UMA ALIMENTAÇÃO ERRADA PODE TER QUAL DOENÇA :
DIABETES
BOA SAÚDE
5
5) RESPONDA ABAIXO O QUE PODEMOS FAZER PARA TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
COMER VERDURAS,LEGUMES , SUCOS NATURAIS , ARROZ E FEIJÃO NA MEDIDA CERTA , ENTRE OUTROS
COMER DOCES , BRIGADEIROS , BOLOS, SALGADOS , PASTÉIS , PIRULITOS E CHOCOLATES SEMPRE.
