Como fazer uma boa avaliação postural?
A avaliação postural é uma etapa completamente necessária quando se trata de um aluno novo explorando o mundo do método Pilates. Lembre-se que o principal é o aluno estar com roupas confortáveis e adequadas para a avaliação, além de diversas outras dicas que se encontram no e-book "Tudo sobre Avaliação Postural"
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Quais as melhores práticas antes de uma aula?
Enviar recomendações para seu aluno, com dicas de como será a aula
Ligar para o aluno e ver se ele está se sentindo bem antes da aula
Esperar que o aluno chegue, pois a aula já está marcada
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Quais são os tipos de avaliação?
Bioimpedância
Dinâmica
Estática
Todas as alternativas
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Em caso de queixa de dor, que informações precisamos colher?
Local em que dói, movimento que piora ou melhora a dor, intensidade
Nenhuma, verificamos em que momento da aula o aluno sentiu dor
Verificamos o que o aluno faz para tratar as dores, quais remédios toma, etc
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O que é Análise da postura?
Avaliação de padrões observados de comportamento motor.
Avaliação estática com padrão fotos nas vistas anterior, lateral e posterior.
Identificação e localização dos segmentos corpóreos relativos a linha de gravidade. Observando segmentos corporais ou articulações que se desviam de um alinhamento postural padrão.
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Como ter uma boa avaliação dinâmica da postura?
Aguardar a aula e verificar a postura do aluno nos exercicios. Através desse registro pode-se observar alterações e compensações posturais adotadas pelo indivíduo
Solicitar um relatório com as atividades do dia a dia do aluno, garantindo que todas elas sejam executadas com a postura adequada.
Pode ser solicitado a ele uma fotografia no seu ambiente de trabalho, solicitando que ele mantenha a posição e peça para outrem registrar. Através desse registro pode-se observar alterações e compensações posturais adotadas pelo indivíduo.
