como obter uma alimentação saudável
perguntas informativas sobre como obter uma alimentação saudável
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1
Quais alimentos abaixo possuem vitaminas b 12 ?
abacate , banana e laranja
ovo , fígado bovino e atum
2
quais alimentos ajudam a ter uma melhor disposição ?
chá , sucrilhos e pão
açaí , banana e café
3
quais os tipos de alimentos que devemos evitar?
gorduras saturadas e frituras
carboidratos e proteínas
4
Quais alimentos nos ajudam na perca de peso?
frango , ovo e atum
chá verde , limão e pimenta
5
quais alimentos são ricos em lipídios ?
abacate , ovo e peixe
maça , laranja e goiaba
