1
Sentimentos e emoções são a mesma coisa?
NÃO
SIM
2
Qual desses não é uma emoção básica?
Raiva
Nojo
Alegria
Amor
3
Quais são os benefícios de expressar emoções?
Ajudar a aliviar o estresse e a tensão emocional
Aumentar a pressão arterial
Expressar emoções é sinal de fraqueza
4
Quais atividades podem ajudar a melhorar o bem-estar emocional?
Isolamento social
Exercícios de relaxamento e meditação
5
Qual a importância de buscar ajuda profissional em questões emocionais e de saúde mental?
Pode auxiliar no diagnóstico adequado e no tratamento eficaz
Ignorar os problemas emocionais é a melhor solução
A ajuda profissional não faz diferença
Não é necessário, as pessoas podem lidar sozinhas com seus problemas
6
O que são emoções?
São estados mentais que resultam de mudanças nos organismos em função de mudanças percebidas no ambiente.
Resultado de uma experiência emocional.
7
Qual emoção está relacionada ao comportamento apagar a luz e sair correndo?
Nojo
Medo
Raiva
Tristeza
