Fisiologia do Exercício 1
Quiz referente a disciplina Fisiologia do Exercício 1 dos cursos de Educação Física da Escola de Educação Física da Univerisade Federal de Ouro Preto. Professora: Lenice Kappes Becker Monitor: Jeferson Eduardo Lopes dos Passos
1
Sobre o sistema neuromuscular, marque a opção CORRETA:
O número de mitocôndrias que leva as informações do músculo ao SNC
A natureza da força é independente da angulação
Somente o Órgão Tendinoso de Golgi (OTG) controla a contração muscular
O fuso muscular determina a quantidade de força que a musculatura suporta
2
Qual alternativa NÃO é uma das possibilidades de fadiga periférica?
acúmulo de ácido lático
excesso de serotonina
esgotamento de acetilcolina
queda da disponiblidade de ATP
3
Quais os hormônios responsáveis diretamente pelo controle da glicose durante o exércio?
adrenalina, cortisol, insulina, glucagon e somatostatina
catecolaminas, insulina, glucagon, T3 e T4
cortisol, GH, catecolaminas, insulina e glucagon
noroadrenalina, insulina, glucagon e TSH
4
Sobre o Hormônio do Crescimento é CORRETO afirmar:
o GH estimula a oxidação de lipídeos e de glicose
o GH precisa do IGF para anabolizar
Quanto maior a intensidade do exercício maior a liberação do GH
Todas as alternativas estão corretas
5
Hipotálamo - hipófise - adrenal é um eixo
anabólico
catabólico
6
As catecolaminas NÃO são responsáveis pelo(a)
estimulação da insulina
Aumento da FC
Aumento da força de contração do ❤️
Disponibilização da glicose
Disponibilização de AGL
7
A taxa de remoção do lactato é reduzida com a diminuição do fluxo sanguíneo e quanto maior o VO2 maior a sua capacidade de remoção.
Falso
Verdadeiro
8
Sobre o sistema cardiovascular durante o exercício, é CORRETO afirmar que
O VO2 estabiliza e a FC não
Maratonistas possuem maior pós-carga
Fisiculturistas possuem maior pré-carga
durante o exercício a FC aumenta somente por mecanismos neurais
9
Hipotálamo - hipófise - gonadal é um eixo
catabólico
anabólico
10
Considerando as mesmas intensidades de exercício para indivíduos treinados e sedentários, são efeitos crônicos do sistema cardiovascular ao exercício físico:
melhor eficiência do volume sistólico, melhora do retorno venoso, aumento da FC durante o exercício, maior FC de repouso
melhor redistribuição de fluxo sanguíneo, melhor regulação intrínseca e extrínseca do coração, melhora do débito cardíaco, diminui a FC de repouso e durante o exercício
melhor controle da RPT, maior força de contração do ❤️, aumento da diferença arterio-venosa e diminuição da FC de repouso
11
As crianças possuem uma menor área de superfície corporal, ganhando e retendo calor com mais facilidade e dissipando-o com mais dificuldade.
Verdadeiro
Falso
12
NÃO são características das fibras tipo 1
resistentes
oxidativas
demoram mais a fadigar
maior irrigação
baixa quantidade de mitocôndrias
lentas
13
Marque a alternativa em que a ação do hormônio está correta DURANTE O EXERCÍCIO FÍSICO:
Renina-angiotensina-aldosterona: controle do equilibrío dos eletrólitos Ca e H+
Grelina: controle da saciedade
Vasopressina: manter o máximo de líquido intracelular
Leptina: controle da fome
14
Após alcançar o limiar anaeróbico individual durante um exercício
há acúmulo de lactato e aumento da capacidade de sua remoção
a via passa a ser predominantemente glicolítica
15
A Zona Alvo de Treinamento se dá possível através de quais mecanismos?
FC máx, FC de reserva e FC de repouso
FC de reserva e Pressão Arterial
FC máx, Pressão Arterial e FC de reserva
FC máxima e Taxa Metabólica Basal
16
O quociente respiratório é a relação entre
O2 consumido / CO2 produzido
CO2 produzido/ O2 consumido
17
Assinale a alternativa INCORRETA
Durante o exercício há vasoconstrição na musculatura ativa
Débito cardíaco é a relação da FC com o volume sistólico
RPT são as resistências que os pequenos vasos opõe ao fluxo sanguíneo
Pressão arterial é a relação do débito cardíaco com a resistência periférica total (RPT)
18
Sobre a fisiologia das crianças podemos afirmar que
possuem maior VO2 do que os adultos
resultam mais produtos do metabolismo (lactato, potássio e outros metabólitos)
possuem maior volume de ejeção e menor volume de sangue
tem menos fibras tipo 1
são muito resistentes, sem limitações cardiovasculares ou respiratórias
19
O aumento da pressão arterial sistêmica através do aumento da pressão intratorácica é o(a)
manobra de Valsalva
efeito de Bohr
mecanismo de Frankstarling
20
Durante o EPOC curto e longo há respectivamente:
baixos níveis hormonais e aumento da temperatura
conversão de lactato em glicose e reposição de glicogênio muscular
reposição de fosfocreatina nos músculos e acúmulo de lactato
